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DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LA SOFROLOGÍA

Nuestra mayor arma contra el estrés es nuestra capacidad para elegir un pensamiento sobre otro.

William James

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Inscriptions disponibles pour une nouvelle retraite à Minorque avec Mahogany

18-21 juin 2024

Menorca
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DIÁLOGO
"Liderazgo femenino y conciliación"
14 diciembre 2022
Muy feliz de haber podido participar como moderadora en el debate organizado por la asociación hispano-francesa Diálogo en colaboración con el despacho de abogados Gómez-Acebo y Alstom sobre el liderazgo de la mujer.
Únete a nuestro nuevo Retiro en las tablas de Daimiel Castilla la Mancha
24-26 de marzo 2023
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Novedad

DIÁLOGO
"Liderazgo femenino y conciliación"
14 diciembre 2022
Muy feliz de haber podido participar como moderadora en el debate organizado por la asociación hispano-francesa Diálogo en colaboración con el despacho de abogados Gómez-Acebo y Alstom sobre el liderazgo de la mujer.
La meditación Beach
¿Qué es la Sofrología?
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Un método de entrenamiento suave que nos ayuda a manejar mejor nuestras emociones, nuestros pensamientos y nuestra actitud hacia el estrés.
Un método anti-estrés

La Sofrología es ideal para evitar que las emociones que no controlamos nos provoquen daños irreparables.

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MI HISTORIA

Pareja Meditando
SESIONES
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TESTIMONIOS

Descubramos la Sofrología juntos

 

Realiza tu primera mini sesión de relajación guiada (en español).

 

Un audio de 16min en el que solo debes sentarte cómodamente y dejarte guiar por mi voz.

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